陈相:晚上刷牙了,为什么早上还要刷一次,又没吃什么东西。

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/07 06:39:20

口腔是呼吸道和消化道入口的大门,含有大量的致病菌,经常保持口腔清洁,对预防口腔和全身疾病有重要作用。
刷牙是口腔保健的重要措施,其目的是清除口腔细菌、食物残渣、牙垢、牙石、牙面色素斑。刷牙习惯应为早晚各一次,饭后漱口。一些人往往早上刷牙,而忽略了晚上刷牙,事实上晚上刷牙更重要,刷完后睡觉香甜,次日起床没有口腔发粘带臭的感觉。“拉锯式刷牙”方法不利于牙缝的清洗,刷牙时应顺着牙齿生长的方向刷洗,才能刷净牙齿间的污物。正确的方法应是“横颤加竖刷法”。

你问的很好,早上起来漱一下就行了,不过你中午最好要刷一下

保持口腔清洁呀

多刷除了浪费牙膏和水之外总是好的,是吧。

保持口腔清洁

坚持早晚各刷一次是保持健康长寿的一大秘诀