综合保税区功能定位:怎样身高张的快

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/18 03:06:48

跑步 跳绳 篮球

不要健身 那个是练肌肉

顺便去医院检测一下骨龄 看还能不能长

具体问题具体分析!
那要看你是否还处于生长期喽!
其实也 不要这么急功近利,做什么都不要忘记保持身体健康,多吃肉,蛋,奶,蔬菜吧!

吃些有营养的东西补补,多运动

迈大步,这是自己的经验。

和牛奶 打篮球

补钙