邵阳法律援助中心电话:解释为什么体育锻炼有助于精神状态的恢复?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 06:08:06

劳逸结合嘛!因为人在运动和学习时用脑不同,运动时人主要是左脑活动,而学习时人主要是右脑活动,故,人在运动时,是右脑休息,在学习时,是左脑休息,两者互相促进,最后达到了左右脑的休息,从而有利于精神的恢复!

提高兴奋

劳逸结合