沈阳水晶城归哪所学校:经常使用鼠标,手腕的骨头特别疼,怎么办?不知在座各位有没有相同情况?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 04:49:36
手腕受力太大了~~~
给鼠标配个枕手会好很多!~~~
这就是常说的鼠标手了
因为总是用手关节,活动量过大
长时间就变成关节炎了
建议多休息手指做些抓举运动
把鼠标放低
如:在电脑桌前放张椅子
把鼠标放到椅子上使用
你 最好换个带托手腕的鼠标。
休息,注意保护
手腕悬空
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 04:49:36
手腕受力太大了~~~
给鼠标配个枕手会好很多!~~~
这就是常说的鼠标手了
因为总是用手关节,活动量过大
长时间就变成关节炎了
建议多休息手指做些抓举运动
把鼠标放低
如:在电脑桌前放张椅子
把鼠标放到椅子上使用
你 最好换个带托手腕的鼠标。
休息,注意保护
手腕悬空