祁阳一中官网:洗冷水澡要注意什么?

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/07 03:24:38

先用手醮水，慢慢拍击身体各部分，搓一搓，等适应了再洗，如果一下子就用冷水冲淋，血液受刺激迅速涌上来，可能会造成血管暴裂，很危险的，曾有民工夏日用冷水从头浇下后丧命。
冬天，用温水洗就可以啦，不要用太冷的水。

在洗澡前，用冷水轻轻的拍一下自己的小肚子，这样不会让你的身体突然变冷不适应

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