中科新闻网2017广东高考二本补录:请问人体睡觉时往哪个方向有利于睡眠?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 11:53:31
是不是头朝南脚朝北
人在睡觉时最好是头朝东脚朝西。这是因为地球上经常产生瞬间的磁场扰乱，它会明显改变人脑电流的正常行为。如果头朝北睡觉，那么人脑受到的影响会更为严重，甚至可能影响到人体内部的生化流动物质。学者们认为，地球磁场的轻微脉动会抑制脑部电流活动，使人头晕，情绪不稳。而当人们头朝东脚朝西睡觉时，则会产生头脑冷静的感觉。所以，睡觉时尽量不要头朝北脚朝南。
头朝北脚朝南吧……和地球磁场方向一致
最好应该反过来，头朝北脚朝南，这样人体的方向和地球的磁场方向一致。
有利于睡眠?通常采用右侧卧方法,使心脏休息,也可左侧卧,使大脑休息.至于睡眠问题,可以使用一些如睡前喝牛奶.热开水等方法
头朝北脚朝南吧……和地球磁场方向一致
在我看来，最好的就是你自己的感觉，如果感觉好的话，最容易让你睡着的方式就是最好的。不要管什么方向，什么姿势。我想人在睡着的时候不会知道他到底是以这样的方式在睡，所以说如果你要找一个好的睡觉的方式的话呢，跟着自己的感觉就可以了。