中科新闻网衡水二中初中部在哪里:我三天都没有要大便的感觉,不知道是什么原因.什么食物有助于排泄?谢谢
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 12:01:03
什么食物有助于消化?谢谢
韭菜，冬瓜，白菜，等粗膳食纤维的东西，不要吃油杂的东西，还有肥肉等
如果你吃的太少也可能不大便的．如果吃得多还不行那我介意你吃4片3黄片！！非常管用！对身体也没有什么副作用
香蕉是最好的东西
香蕉 酸奶 蜂蜜+木瓜+牛奶
醋溜大白菜配白米饭
我也有类似情况，不过也吃过了以上仁兄的妙方仍不见好转，最后去医院开了抗生吃吃，小小一粒非常见效，但是不能多吃，有副作用的。吃药并非长久之计，还是从日常饮食注意~清淡为主，瓜果蔬菜是最有用的，还要多喝水！