五项mc文本:如何瘦下巴？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 03:22:02

可以脸朝下全身平仆在床上
然后用力向上仰脖子
调整呼吸使自己做的有节奏
我做过一段时间
感觉不错
同学有建议你嚼口香糖，不含糖的那种
一天嚼一个小时吧，自己感觉第二天太阳穴会痛，呵呵

把一大团毛线夹在下巴处，用力挤压。美国就有这类产品。不过人家用的材料不同。

每天都用醋洗脸，没事就多捏捏脸。

做脸部健美操,有卖盘的

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