中科新闻网烟台开发区二中贴吧:用什么方法减腰部脂肪最有效又不会伤身体
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 04:41:27
玩呼拉圈啊，是那种粗粗的啊，就是市面上所谓的减肥健身圈。我前段时间肚子上有好多肉，结果我男朋友就给我买了一个。蛮有效果的。我每天坐着的时间特别多，现在肚子上的肉少了不少。这个东西也不贵。我同学买成12元。我妈妈给我买的时候是20元。不过是两年前买的价格啊
可是摇呼啦圈会对MC有影响.
还是少吃吧,多吃点番茄啊,黄瓜什么的,外加每天100个仰卧起坐.
其实没有一种减肥是针对局部的,运动也是.即使你做的是仰卧起坐,也是从身体各个部位都开始消耗脂肪,局部减肥是不存在的.当然吸脂手术除外.
仰卧起坐