济南交通学院威海分校:我怎么才能增重

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 16:37:15
别人165都有120，我165CM ，才100KG
高人指点一下，最好不要摘网页上的，我想听听大家建议

这不奇怪，有人173也才96KG。多动脑筋，消耗能量，就会多吃，再少运动就可以啦。我高中就是这样增的

我怎么才能增重 怎么样才能有效增重? 我健身一个多月了，怎么没有感觉到增重啊？怎样才能增重 请问怎么增重？ 请教健身专家,瘦个子在健身房应该怎么炼,才能有效增重? 我这样增重效果行吗？ 我的体重上不去(想增重) ,我想增重.吃增肌粉 能加重我的体重吗? 我要增重，请专业人士给予提供饮食方案 （增重分）各位大虾请帮我啊````````