金鹰女神2018投票网站:怎么不郁闷？

有结郁于胸，苦闷难持，谓之郁闷。

若有郁闷感，必有郁闷事，如同种豆得豆一般，如何会寻不着因呢？楼主还是想想，有什么事儿让你如此不舒服吧。比如，十分无聊，或压力感沉重。

找到你的兴趣，找到你的喜好，找到你可以做起来能够废寝忘食的一件事情，（当然，和游戏保持一定距离会很有益处。此处假设你是年轻人）会大有改观。

正常的社交活动要保持数量和质量、学习生活与事业要积极、乐观。家庭亲友间的关系等等诸如此类，总之，将生活和谐化、完善化，郁闷的情绪是很少会光顾你的。

但仍会偶尔光顾一下的，无须烦心，郁闷来时，我不急，待之自然流走，心仍一片清凉，说句玩笑，就是任你（不良情绪）千军万马，我自岿然不动。

大禹治水，重在导，而非堵，心同此理。祝一路走好。

自己开心。快乐没有别人可以帮和给予，只有自己。郁闷也只是一时的。一切都会过去的，不是嘛？

我郁闷时，就大量的喝水，你试试！

高兴啊

多运动，多交流，多交友，多休息

.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................我郁闷就打CS，幸好技术不错，之后.................还是郁闷..所以.....郁闷时............................................................................................................................别打CS，尤其你技术如果不怎么样...........