中科新闻网高中信息技术题库:有关运动损伤@!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 05:15:28
我的膝盖由于打篮球造成髌骨损伤，现在篮球不怎么打了，疼痛感也减轻了，但是在弯曲膝盖时发出某种撕裂的声音，但是膝盖没有疼痛感。
现在我也打球，打球时不疼，打完球后膝盖的旁边和前面的某个点会疼，但是休息几天就没事了，我的膝盖已经疼了一年了吧，以前打球或者长坐站立时，负重时膝盖疼痛难忍，半年前我去医院扎了一个月的针，医生说是运动损伤，髌骨损伤，后来打球少了，疼痛也减少了，但是最近两三个月在膝盖弯曲时或久坐站立时，膝盖总是响一声，但是不疼，晚上睡觉时候自己弯曲膝盖时里面会有“撕撕”的声音，也没有疼痛感，我特别喜欢篮球，而且我是打中锋的，现在在转身和抢篮板时，都不敢发力，但是我也不知道具体是怎么回事，希望有懂运动损伤护理的人给点建议？好像这种情况在很多篮球队员身上都有，我很喜欢篮球，怎么才能恢复到健康的情况？？
希望网友们能给宝贵的意见！
现在我也打球，打球时不疼，打完球后膝盖的旁边和前面的某个点会疼，但是休息几天就没事了，我的膝盖已经疼了一年了吧，以前打球或者长坐站立时，负重时膝盖疼痛难忍，半年前我去医院扎了一个月的针，医生说是运动损伤，髌骨损伤，后来打球少了，疼痛也减少了，但是最近两三个月在膝盖弯曲时或久坐站立时，膝盖总是响一声，但是不疼，晚上睡觉时候自己弯曲膝盖时里面会有“撕撕”的声音，也没有疼痛感，我特别喜欢篮球，而且我是打中锋的，现在在转身和抢篮板时，都不敢发力，但是我也不知道具体是怎么回事，希望有懂运动损伤护理的人给点建议？好像这种情况在很多篮球队员身上都有，我很喜欢篮球，怎么才能恢复到健康的情况？？
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象你这样的情况基本上属于挫伤性关节炎,你现在可能运动的还不够剧烈,如果剧烈运动之后还可能伴有肿涨.我建议你还是休整一段时间,不要不当回事,一定要看医生,最好是中医骨科.
建议你找个专业的大夫问问，我听说有个叫张修成的骨科专家，挺有名的。听说是中国军事科学院的老军医，你搜索关键词“张修成”就能看到相关报道，也能找到他的网站，我看过，他经常在线留言望诊，上面有好多案例的，你看看吧