中科新闻网协和双语古北校区:斗痘烦恼
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 02:56:24
本人早已经过了青春期,右脸上却长着红色的痘痘,退了又长,连成一片,如此反复,不见好转;试过每天洗面奶洗2次,我的肤质是油性的,但左脸很少长,
只是在上火后会在鼻翼上出现肿块,另外额头上的痘痘很小,下巴上不长.
请问是身体哪里上火,要怎么样才能将这烦恼一去了之
只是在上火后会在鼻翼上出现肿块,另外额头上的痘痘很小,下巴上不长.
请问是身体哪里上火,要怎么样才能将这烦恼一去了之
人体每天都会产生毒素，没有每天排毒的话毒素会积累在体内，通过其他方式表现出来，例如暗疮。额头上的暗疮多是压力造成的，三角区则是消化系统可能出现了某些问题如消化不良或是便秘等，使用去暗疮产品是治标不治本，好了还是会长出来。从内而外的调理才是最好的办法。
健康建议：
1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒
2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～
3.一星期打一次羽毛球（可根据自己喜爱）
4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言。
5.注意休息，尽量不要熬夜.
预防痘痘不是一两天的事情，所以与其等痘长出来了治疗不如调理好身体不让痘痘有机可乘～
另外还有一种办法：用纤维素排毒，纤维素吃下去加大量的水，就好像草团子在体内把毒素都滚出来，坚持一段时间暗疮明显会好转，好了以后也可以继续吃纤维素或者多吃水果。（最快的办法）
＃纯粹个人意见仅供参考＃
我建议你去买一瓶“完美”的芦荟胶，那个是纯天然提炼的，没有任何气味，颜色是透明的，对于痘痘有很好的疗效。同时注意你的生活不要熬夜和吃过多油炸食品，多喝水吃水果，最好吃含维生素C和E的食物。平时多喝绿茶（不是饮料的那种）
坚持每天喝柠檬水1000ml~！
保护皮肤有“战痘”