汝南县县委书记死了:女生在每个月的什么时期，节食减肥最有效果？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 04:07:04

月经结束后的一周，不过也是增肥最有效的的时期，要多注意啊。
主要是注意饮食，少吃就行了。

应该是中间那一段时间，我总得我是那段时间最能吃，总想吃，所以这时应该注意控制少吃点．

在来月经是减肥最明显.

我以前在网上也看到过用来月经减肥的，就是不知道怎么减？

每天晚上少吃主食或只吃水果很有效果。

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