中科新闻网湖南省国二报名:口腔上火益吃什么不益吃什么
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 09:28:34
口腔上火可以用食疗解决。
水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。
平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火，
最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。
如果还得不到该善的话可以吃点维生素。
不要吃花生、橘子等水果，不要吃过多的辣椒、还有晚上睡觉不要用电褥子，这些都很容易上火。
宜吃苹果,梨,喝点苦丁茶
不宜吃狗肉,羊肉,桔子
宜吃绿色带叶蔬菜，不宜吃牛羊肉。
每天早上都有白开水沏一个鸡蛋，然后再放点香油（喜欢吃甜的朋友也可在放点白糖），3--5天基本就不上火了。
啊！上火不能吃桔子呀，可我那几天几斤的买着吃呀反倒好得快了，根据我个人的观点喝点菊花是最有效的了