中科新闻网王俊凯的虎牙还在吗:拜托了`~~有谁知道这两种东西的热量啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 23:28:45
康师傅甜酥夹心饼干草莓味和牛奶味，康师傅妙蓉蛋糕...我今天中午嘴好搀，忍不住就吃了2包饼干和2小快蛋糕（午饭没吃别的了），吃了后就有点郁闷了，请问各位高手这热量是多少啊，得运动多少分钟才会消化完`~~~~
注明：早上我吃了半根黄瓜和2个鸡蛋
注明：早上我吃了半根黄瓜和2个鸡蛋
那个包装上面写着呢，你可以看看。
不过空腹吃甜品，吸收的特别好。
恐怕你吃的热量都被吸收了。
慢跑一个小时吧
或者喝点普洱茶就行了
具体热量不知。
但吃过后肯定需要至少半小时以上的运动才能消耗掉！
饼干的卡路里含量小于蛋糕，因为蛋糕中的油脂较多。
在跑步机上用8.5~9.5的速度 大约30到40分钟 就可以消耗了。
嗯，对普尔陀茶居听说挺吸油的。我也老像你一样吃完后悔。我就运动加喝茶两面围攻。只要你摄取的热量别超过标准线就行。不过，早上饿着中午又吃那么多，这样更容易发胖还不如正常吃呢。
偶尔一次嘴馋不会影响你减肥的整体效果 不过以后不要了
没事我早上比你吃的还多。