中科新闻网治疗癌症药:冬天运动后感觉头晕？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 09:50:12
鼻子吸入冷空气， 就感觉不舒服是怎么回事
是缺氧,建议不要在早晨锻炼
因为早晨空气中的氧含量最低,二氧化碳含量高
植物经过一天的光合作用产生的氧气在下午五点到七点含量最高,那时饭后出去散步,饭后一小时再开始运动是最好的,而晚上植物已停止光合作用只在和动物一样呼吸消耗氧气产生二氧化碳,到早晨含氧量低运动时产生缺氧现象就很正常了,明白了卜?????
供氧不足吗，看来你是中年人把，那你可以少锻炼会的，并且不要时间过长，你也可以找中医调理下的，帮你开个方的，我给你个建议：
当归10g 白芍10g 川穹10g 熟地10g 党参10g
牛膝10g 柴胡10g
此供你参考。
这是缺氧现象，要做有氧运动哦