莫纳什马来西亚分校:怎样杜绝暴饮暴食？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 02:29:31
我有慢性胃炎，吃不好就会疼或难受，但总克服不了暴饮暴食的坏毛病，该怎么办呢？

少食多餐，营养搭配，拒绝一些和朋友在外就餐的邀请

那只有你自己克服了，为了健康控制一下自己吧~~

自己控制喽！没有什么别的方法， 这是唯一也是最好的办法！

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