中科新闻网湘潭大学研究生报录比:多吃牛奶对人体的伤害？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 03:10:11
可能有些胃不大好的人不太适应多喝牛奶
喝牛奶对身体有害？不是吧，你听谁说的啊？
的确有些人不能多喝牛奶，但牛奶对人体是无伤害的！
我之前看过书，现在只记得这些，它说我们黄种人其实70-80%的人都不吸收牛奶，白种人是最能吸收牛奶的。有很多人喝了都不能吸收，像我一样，喝了反而睡觉作恶梦，一早起来喉咙干干的，肚子还涨涨的。反而说豆桨是最好的，因为豆桨里含的很多对人很好又很容易吸收的元素（但我忘了）。另外一个胡萝卜也是养粘膜的，也容易吸收。
干吗吃这么多啊，每天一杯啊