南京周边200公里自驾游:为什么我每天跑3000米,做400个俯卧撑,体重一点没变
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/21 16:09:45
坚持了两个月了
会不会是夏天穿的少,现在穿的多
看来得秤净重
会不会是夏天穿的少,现在穿的多
看来得秤净重
体重没有变
体型应该有所变化吧?
身体“密度”大了
体重相同、体积却已经减少了
你天天吃肥肉两天就能变
那么你可能不适合这种减肥方法,换一种吧
进食量没有控制好吧
要知道进食量占60%
运动量占40%