中科新闻网北京石齐画院王飞:如何让脸部的皮肤变的有弹性？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 08:37:10
我很年轻，但总觉得脸上的皮肤很松
方法如下：
1、首先要提拉双颊紧致肌肤。眼周肌肤轻易下垂，使得看起来没精神，轮廓变形，只要每天花上10分钟，做几个简单的肌肤动作就能提拉紧致，防止双颊下垂。
2、以额心为出发点，双手往左右太阳穴“点拉”，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊，5秒后呼气放松，反复数次后嘴巴呈“O”字形，尽力将鼻子往上拉，上唇往下拉，停留约3~4秒，恢复原状，反复数次。
3、其次，日常多补充蛋白，使肌肤恢复弹性活力。肌肤的真皮层中有两种蛋白质，分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富，肌肤就富有弹性，显得光滑平整。随着年龄的增长，这两种物质逐渐减少，肌肤弹力降低，就出现了松弛和皱纹。所以在日常保养的过程中，加入提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力的保养品就很必要。
一定要保持充足的睡眠。多喝蜂蜜也可美容哦，我现在就是这样做的，很有效果。
用温水洗干净脸后，再用冷水敷脸，坚持一段时间，会有很好的效果。我的皮肤很好，就是用这个办法
运动和饮食相结合.是最好的方法.当然平时也要注意自己的保养.虽然很年轻.如洗脸先是热水,再是冷水.用一些滋润的护肤品,我向你推荐一种有效且价谦的护肤品,就是橄榄油.效果很好的.不妨试一试.当然最主要的还是运动和饮食.在饮食方面要口味清淡一些.
我的脸很有弹性.不知道是每天拍水水拍的.还是我每天都跑步的关系.而且我洗脸也像楼上说的那样是用温水和冷水洗的.而且我每天都保持一袋牛奶.反正就不要做对脸有害的事就好拉.还有就是要持之以恒.