中科新闻网四年级美术教案:没有毅力?怎么控制自己?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 12:48:30
我发现自己的自控力简直太差了,很多事情明明知道后果很严重却还要去违反它.就好象明明知道自己这样吃下会上胖,但还是要吃!
上班的时候,空闲时间很多,想学习,但总是忍不住乱看,乱聊,浪费时间...
总是说了不再去想他,但还是会不停的想...
怎么办?
上班的时候,空闲时间很多,想学习,但总是忍不住乱看,乱聊,浪费时间...
总是说了不再去想他,但还是会不停的想...
怎么办?
我觉得你不要刻意的忘他，那样只会让自己难过，遗忘一个人是很简单的。还有想吃时就去吃，不要在乎没有的多啊。
想想为什么做一件事。 为这件事你负出了很多，要是控制不住自己会 先前努力的就白费了。。。。。
在平常有意识的培养你的坚持意识