中科新闻网关于太谷文化的作文:怎么才能让自己快乐起来?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 20:42:01
们在紧张的生活中都在追求快乐，近日英国专家进行了一项“如何使你更快乐”的研究，他们推出了10个快乐秘方，包括：
■栽种一种植物
■每天睡觉前想一下5项最值得自己感恩的事
■每星期与喜欢的人聊天至少一小时
■打电话与久未联络的朋友聊天，并相约见面
■每天为自己做件开心事，并真正享受其过程
■每天最少开怀大笑一次
■多做身体运动，每星期至少3次，每次半小时
■每天最少向陌生人微笑或打招呼一次
■将消磨在电视机前的时间减半
■每天为身边人做点好事
谁都会有心情不好的时候，人毕竟不是神，人生就像是在排队，现在你排上了，然后就是你的下一代，等等等等，也就是说人一辈子就能活一次，好好珍惜现在就是我们唯一能做的，又为什么心情不好呢，什么事都要往开了想，不然会瘪死人的。
楼上的都说那么多了，我只想说一句：每天早上对自已所爱的人笑笑吧
早上出门时对着镜子微笑下吧!
只想快乐的事。