怀化15天天气预报查询:现在都20多岁了补钙还来的急吗??

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 12:58:05

钙是一生都需要的,当然需要补。

看你补钙的目的是什么了
如果是为了长个子,那就悬了
可是如果是为了防止骨质疏松,那越老就越需要补

20岁?日常进食完全能够保证钙的补充了 不用专门补钙

当然拉
补钙不分年龄的
我妈妈50多岁了还吃着呢,尤其感觉腿很有尽
试试把
我也20 了,一直补着呢,总会有效果的

得,梗系得啦!人一生要需要的啊

想张个是不可能了,女士在25岁前是需要大量的钙,25岁以后就慢慢流失了