中科新闻网邵阳市福利塑制厂:都是健身若的祸
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 15:01:40
本人自从2004年3月份就开始停止练健身了`因身上太痛
现在坐在家里休息1年多了`也去过医院N次吃过N多药也没什么效果``
劲`肩`背`腰`全都痛``我现在提些重物身后就会痛`走路走久了也痛`我想早上起来跑步都跑不了了``跑跑步也痛``郁闷死了`
我去验了血不是风湿`也照过X光都查不出是什么问题
谁能告诉我应该怎么办 怎么治疗吗？
我那时候就是缎练的太猛了``运动过量了
就算是肌肉劳损，我休息将近快2年了怎么还好不了呢？
哪位兄弟能告诉我治疗的方法呀！！ 详细点呀
现在坐在家里休息1年多了`也去过医院N次吃过N多药也没什么效果``
劲`肩`背`腰`全都痛``我现在提些重物身后就会痛`走路走久了也痛`我想早上起来跑步都跑不了了``跑跑步也痛``郁闷死了`
我去验了血不是风湿`也照过X光都查不出是什么问题
谁能告诉我应该怎么办 怎么治疗吗？
我那时候就是缎练的太猛了``运动过量了
就算是肌肉劳损，我休息将近快2年了怎么还好不了呢？
哪位兄弟能告诉我治疗的方法呀！！ 详细点呀
应该是过度锻炼造成的
应该去医院咨询啊。
就算是专家在这跟你讲也讲不清楚！！
有可能你还不信呢
短期肌肉过劳 可以继续健身没关系的请个专业教练替你制定个计划就好