北京到长沙的火车:脸上老是长豆豆怎么办啊？苦闷。。。

首先,不要着急,因为生痘痘有好几种主要原因,而你的着急情绪也是会导致肝脾失调的,这也是身体内分泌不好的一个原因,只能是加重长痘,所以不要急.1.去医院查一下激素怎样,女孩子一般是雄性荷尔蒙分泌旺盛的原因,看是否身体激素正常,医生会开点药调理. 2.保持心情舒畅,做些运动 ,保持出汗排毒,保证正常睡眠8小时(一定要22-02前睡), 3.饮食控制好,多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物,发物等食物不能吃, 4.要防晒,(不是叫你涂防晒霜)而是尽量避开阳光强的照射,否则会加重皮肤负担 5.去中医那摸一下脉,是要了解一下自已的身体状况,比如是体热型?火盛阴虚还是什么,不是让你吃药,是药三分毒,治一经损一经,不到万不得已,别吃,是让你咨询一下在饮食生活方面的调理方法,即使没病的人问清楚后也是好的养生之道. 6.避免脸部与任何物品等接触磨擦,如化学用品,头发等 7.化妆品是不能用的,市场上作用好的产品都含有激素,即使一段好了,不用了会复发,而且更严重,你可以每天洗二次脸,不用温热水,因为要保持油水平平衡,一个星期做一次磨砂去角质(用盐和点水磨)二次面膜(1.用超细的绿豆粉和蛋清做一次2.用娃哈哈矿泉水或屈臣氏蒸馏水加点蜂蜜和点澉榄油,把一次性的面膜巾泡在里面15分钟后,贴在脸上) 8.如果想要吃药的话,中药太慢,你可以买以下药物:(吃的早上吃一粒美满胶囊,晚上吃一粒维A酸胶囊,二个各50多元,但只各吃一盒就行了,维A对女孩子怀孕不太好,男孩没事,吃时先看看说明)外涂:把包挤破弄干净后涂"百多邦"药膏,等以后长好了,你想治治以前痘痘的痕迹,可以涂"喜辽妥"药膏 9.有时少维B2也会长包,建议经常吃金施尔康,善存等维片,10.以上说的是要同时注意和改善的,放开心,很快就会好些的

可以去皮肤研究所去买一种药膏 很有效果的 名字叫达林 可以去试试
还有要注意保养皮肤 要让豆豆自己好自己掉 不要挤它哦 弄点黄瓜做下面膜

方法很多（结合来用）
1、注意饮食（多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥腻的食物）
2、保持皮肤清洁每天早中晚洗脸各一次，可以选择适合的去油产品帮助清洁皮肤。
3、注意睡眠每天至少6-8小时的睡眠（千万别熬夜也要控制上网时间）
4、保持乐观的心态（豆豆早晚会离我而去）
5、可以适当补充含维生素E的食物或者营养品
6、多喝水每天至少两升水（建议起床后空腹喝效果更好）
7、如果豆豆出现恶化建议去看医生（因为可能感染了病菌）
这些都是我遇到过的问题和自己亲身的解决办法（效果很好}

我也有这个问题,好烦 ,别人告诉我早上空腹喝蜂蜜水,效果还可以,可以试试

可能是你用的护肤品太油了，保持脸上的清洁很重要。

手尽量少接触脸，细菌太多带到脸上，也是原因之一呀