杭州市公办中学排名:马拉松比赛以后全身酸痛如何恢复

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 05:46:27

建议你洗个桑拿，蒸一下，放松一下肌肉，然后好好睡一觉，休养几天，就没事了，会很爽：）

按摩

马拉松比赛以后全身酸痛如何恢复 马拉松比赛 全身酸痛 运动后的全身酸痛怎样才能恢复的最快？ 马拉松比赛全长多长? 马拉松比赛是什么意思 马拉松比赛创始人是谁 全身酸痛怎么回事 我全身酸痛是怎么回事？ 全身肌肉酸痛怎么办