中科新闻网甘肃小升初考试时间:经常吃21金维他 有没有坏处
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 05:16:08
21金维他可以补充21种维生素 但是又听说 缺什么补什么 不缺的坚决不能补 到底能不能把21金维他当做平时的保健药来吃呢？
应该缺什么补什么的，很多微量元素和维生素多了都是对人体有害的.不能连续常吃，吃一段时间停一段时间，连续吃最长不要超过一个月.估计倪萍不知道.
建议你不要把它当宝贝吃.若你是真的喜欢吃,可以每天吃,应该没有较明显的坏处.
美国化学家鲍林的经验是,一生服用维生素c,没得什么病,该老头也活了90多.
对于不同的人而不一样对于有些人会过敏
是药三分毒
想补充营养可以吃21金维他,但是不可过量.我建议你还是吃蔬菜水果比较好.