中科新闻网江西赣州教育网:指甲问题
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 21:10:20
指甲凹下去是缺什么营养，怎么冶呀，可能发错了地方，但这里人气旺呀，帮帮忙吧，有重谢。
缺乏维生素A，要及时地针对性地补充
含维生素A比较丰富的食品：胡萝卜、瘦肉、鱼类，当然，也有药片
【指甲内生】
1.以温水泡脚软化指甲，仔细擦乾后再在
指甲凹处边缘塞入一小撮消毒过的棉花
，将指甲稍微顶出沟槽，使指 甲能略
过表皮组织生长，棉花应每日更换，以
防细菌感染。
2.让指甲透气。
3.最好穿宽头鞋或凉鞋。
4.细心的修指甲，应剪成平直形状，以免指甲边缘弯入皮肤生长。
5.适当的修护指甲，若剪得太短应以锉刀将边缘磨平。
6.指甲不要短於脚趾边缘，以避免脚趾受压迫及摩擦。
缺钙 应该吃钙片 阿拉斯加液体钙不错哦！！！
缺A
多吃胡萝卜
指甲内生】
1.以温水泡脚软化指甲，仔细擦乾后再在
指甲凹处边缘塞入一小撮消毒过的棉花
，将指甲稍微顶出沟槽，使指 甲能略
过表皮组织生长，棉花应每日更换，以
防细菌感染。
2.让指甲透气。
3.最好穿宽头鞋或凉鞋。
4.细心的修指甲，应剪成平直形状，以免指甲边缘弯入皮肤生长。
5.适当的修护指甲，若剪得太短应以锉刀将边缘磨平。
6.指甲不要短於脚趾边缘，以避免脚趾受压迫及摩擦。
1.以温水泡脚软化指甲，仔细擦乾后再在
指甲凹处边缘塞入一小撮消毒过的棉花
，将指甲稍微顶出沟槽，使指 甲能略
过表皮组织生长，棉花应每日更换，以
防细菌感染。
2.让指甲透气。
3.最好穿宽头鞋或凉鞋。
4.细心的修指甲，应剪成平直形状，以免指甲边缘弯入皮肤生长。
5.适当的修护指甲，若剪得太短应以锉刀将边缘磨平。
6.指甲不要短於脚趾边缘，以避免脚趾受压迫及摩擦。
缺少的是日常的修复,你可以自己把他弄平的!
指甲凹下去,缺铁性贫血