中科新闻网新田微帮微信号是多少:一不舒服就害怕……怎么办？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 02:09:27
高中曾经大病过一场，记得当时发烧鼻塞喉咙又发炎呼吸很困难，很怕自己会就么死掉。
这2天身体不是很舒服很没精神，不知怎么回事，现在又开始有点怕的感觉，怎么办？？？
这2天身体不是很舒服很没精神，不知怎么回事，现在又开始有点怕的感觉，怎么办？？？
你这是心理作用.要想改变首先要对疾病有正确的认识.喉咙发炎,呼吸很困难,是很不舒服,但吃点消炎药就会好的.没有什么可怕的.怕死的心理睡都有,但是,人的生命力是很强的,不会这么轻易就死掉的.你大病一场,现在不也没事了吗?还有什么闯不过来的!人吃五谷杂粮,有七情六欲,有点不舒服是正常的,不用担心,坚强些.再有,就是要加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,减少得病的机率.祝你健康.
我觉得你心理更是导致你身体不舒服的原因.我有你这种体会过,我一紧张就拉肚子.我想你也是吧,紧张对细胞可是大大伤害,衰老得也快.CALM DOWN~~~让自己听听音乐,做做运动,改善下自己的生活习惯,增强体质.我觉得,长跑倒是很好.我最近就在长跑,每天1000米,还在洗冷水澡.结合你自身的体质,让自己每天跑一跑.记住要坚持星1-5都要跑.我想体质提高的!
相信自己,可以的!
那是你心理的原因吧 去看看医生吧