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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 18:54:28
听歌啊~~~ 散步啊~~~还有聊天,玩游戏,睡觉都可以减压
．．．放松．．．放松．．．再放松．．／深呼吸。．．．．．．．
去森林里面走走!
看一看大海或是听一听音乐或和爱人在一起
做些自己喜欢做的娱乐休闲活动，有人喜欢听音乐，有人喜欢看电影看书，有人喜欢运动，有人喜欢吃喝，有人喜欢睡觉，有人喜欢旅游……都可以减压，就看你自己爱做什么了
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