中科新闻网杭州到广元的飞机:我想详细的明白如何提高孩子的免疫力？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 23:37:53
你的孩子多大？或者是还没有孩子，提前做准备？
全面了解的话，要从孕前做起啦：
1。要孩子之前，夫妻注意锻炼身体、合理加强营养、避免不良生活习惯等
2。怀孕之后，准妈妈劳逸结合、不同孕期加强不同营养、避免伤害（辐射、空气污染、化妆品污染、食品农药等等）
3。新生儿护理是关键：现在新生儿游泳对于提高免疫力很有好处。另外科学的空气浴、阳光浴、按摩非常有好处。（我的孩子现在三岁，她五月十号出生，出生后五天出院，从那以后，我让我的母亲，每天早上把孩子光着身子抱到阳台上进行空气浴，第一天三十秒，第二天五十秒，第三天一到两分钟。五月的天气，在山东还是比较凉的，朋友听说，都说会把孩子冻坏。但我因为生孩子前看了许多这方面的书籍，知道对于一个健康出生的孩子，五月份的气候，一到两钟的空气浴是对孩子有好处的，对提高他的免疫能力，心肺功能都有大有益处。后来我孩子的身体一直很棒，邻居都戏说，他是特殊材料特殊工艺打造的）
4。母乳喂养。有条件最好能至少喂六个月，如果没有条件，也最好能喂三个月，实在不行能喂七天也好。
5。合理搭配辅食
6。孩子快乐，幸福，心情愉快，是容易被忽视的一方面。他快乐，有安全感，身体才会好。为什么初入幼儿园的孩子容易生病，一方面跟传染、护理有关，另一重要原因就是孩子不适应环境，没有安全感，受到种种拘束而不快乐。
7。还有好多好多方面，简单几句是说不完的。。。。。。
加强锻炼，注意饮食平衡。