广东省公安交管网官网:什么歌可以催眠,音乐也可以

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 08:57:07

我的经验,张雨生的大海,其中比较柔和的几句,同时在脑海中想象一望无际的漫长的海岸线,还有浪花在轻轻拍打着沙滩,对于快速睡眠很有效的。注意,歌词要在心中默念或默唱,不用听,只是默默地就好。

你最不喜欢的歌或者音乐

比较柔和的歌曲,例如:孙燕姿的歌。。

催眠曲