六安未来发展规划:我想瘦腰，怎么做可以瘦的快一些呢？瘦了后不会把皮肤变坏？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 06:38:11

呼啦圈

你可以每天做健美操呀只要坚持就可以的.

我自己有试过~保持正常的作息~早饭吃的~可以稍微少点~中饭也少点~尽量别吃的很油腻~晚饭少吃~其实只要保持自己觉得饱就可以了~不需要很撑，喝水也能填饱肚子，晚上喝一杯蜂蜜~养皮肤的~！

少吃多餐,喝酸奶,睡前一杯脱脂奶,饭后散步20分钟
要是不能的话就站半个到一个小时

我想瘦腰，怎么做可以瘦的快一些呢？瘦了后不会把皮肤变坏？ 做了人工流产后子宫怎么修复的快？？应该吃一些什么东西？？ 喝酒后，醉了，应该怎么做，酒醒的快呢？ 我挺胖的，希望自己可以瘦一些，我应该怎样做呢？ 妈妈快过生日了，她喜欢甜食，我想做一些甜汤给她，谁能教教我怎么做好喝的甜汤啊？ 我想让大腿变得瘦一些，多一些肌肉，该怎么做？ 安装了MSNShell后，显示图片是不是可以变得更大一些呢？如果可以怎么弄？ 我想找一些rss源，关于干细胞的，请问应该怎么找呢？哪位好心人可以告诉我一下，谢谢了。 我想做个网站，域名买好了，空间也买了！只是不知做什么样的网站流量大一些，赚钱快一些！多谢！ 我是一个快毕业的大专生，我想研究心理学，请问，该怎么做呢？~