美国免税州邮政编码:要怎样才能预防冻疮

http://tgxx.jdedu.net/class/02-3/ArticleShow.asp?ArticleID=61

　　怎样预防冻疮！

　　冬天，遇到寒冷时，血液循环减慢，毛细血管会充血扩张，皮肤就会局部红肿，这就是冻疮。冻疮最容易生在手、脚和耳廓上。

　　冬季应经常开展体育锻炼，这样可加速血液循环，增强体质和皮肤对寒冷的抵抗力。如果常用冷水洗脸，也能增强皮肤对寒冷的适应力。

　　当皮肤刚开始红肿发痒的时候，可以每天用热水浸泡几次，用软毛巾擦干，注意保暖，改善这些部位的血液循环。
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　　http://news.sina.com.cn/richtalk/news/health/9812/120203.html

　　怎样预防冻疮

　　http://www.sina.com.cn 1998年12月2日 11:49 生活时报

　　生冻疮的原因是由于皮下小动脉受寒冷刺激以后收缩，
　　使局部，特别是四肢末梢血液循环不畅，皮肤组织缺氧，
　　细胞受到损伤。这时皮肤苍白、发凉，如果受冻时间过长，
　　小动脉痉挛过久，可转向麻痹，出现静脉淤血，毛细血管
　　扩张。这样血浆进到皮肤里去，形成局部红肿，这就是冻
　　疮。

　　要想不得冻疮，首先要加强体育锻炼。在进入冬季以
　　前，就开始用冷水洗脸，洗后用干毛巾摩擦皮肤，直到发
　　红，这样长期坚持，就可以使皮肤适应寒冷的气候。冬季
　　在室外工作的人要注意手、脚、耳朵部位的保暖。
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　　http://www.fyrx.net/2/xlzx/0571522544144512.htm

　　怎样预防得冻疮？

　　日期：2005-7-15 21:54:08 来源: 编辑：

　　老师：

　　快到冬天了,请问怎样使以前有过冻疮的手今年不在有?

　　迟雅回复：

　　注意身上穿得饱暖一些，手套也戴暖和一点的。不要在寒冷的天气里使手长时间地暴露在外面。
　　还有一点需要注意的是经常参加体育运动，或者体力劳动，促进血液循环。血液循环好了，人就不容易生冻疮。有些人的手脚年年冻伤，形成结块，甚至形成疮面，主要是血液循环不好。
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　　http://www.baidu.com/s?lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&wd=%D4%F5%D1%F9%D4%A4%B7%C0%B6%B3%B4%AF&pn=10&cl=3

不要用热水泡手，要用热水袋，这点特别重要。否则手会因吸收水分过多而生冻疮。

多搓手

注意保暖

选一个有效保暖的手套，入冬前和整个冬季里经常用热水泡手。经过一年，以后就不再生冻疮了。