海口市龙华区楼盘地图:饭后睡觉会增肥吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 14:03:47
每天午饭后都习惯午休，这样真的很容易增肥吗？

饭后不宜及时睡觉,不仅会增肥还会对身体有一定影响,饭后休息半小时到一个小时再睡会比较好.

饭后休息半小时。
再睡觉比较好。

吃过后
在转几圈`消化一下

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