泸州航道局官网:为什么天冷时还要锻炼

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 13:09:04
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天冷时身体新陈代谢速度水平不高，身体机能也不高，如果想在寒冷的冬天仍然保持旺盛的精力，锻炼是必不可少的。况且冬天锻炼也是另有一翻滋味的。

加强血液循环

冬天要坚持锻练的人.夏天既使不练习了,发胖的情况会低的很.

为什么天冷时还要锻炼 为什么锻炼能使人变强壮 我88年出生，现在腿很胖，为什么？还要等到发育完吗？我吃的也不多，也锻炼就是少。唉帮忙了 长期不锻炼，运动之后肌肉酸疼还要继续吗？ 听说去健身房锻炼要想长肌肉还要配合吃药的? 昨天锻炼的肌肉很酸疼了今天还要坚持锻炼吗？？？ 昨天锻炼的肌肉很酸疼了今天还要坚持锻炼吗？？？？ 昨天锻炼的肌肉很酸疼了今天还要坚持锻炼吗？？ 每天锻炼多长时间对身体最好,当身体状况不是很好时,是否还要坚持锻炼? 为什么还要想，为什么还要伤感．