中科新闻网万行法师开天眼视频:怎么样最解乏
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 18:29:03
走了一天 很疲乏 怎么样休息才能最解乏呢?
有条件洗个桑拿找个小姐捶捶；没有条件痛快回家躺在床上让老婆揉揉；实在没有条件找个旮旯蹲会儿。
一般走了一天不容易进入深度睡眠，如果有条件能做爱一次，会有助于休息的。
洗个热水澡 ，烫烫脚都可以。有条件可以喝杯红酒 很容易入睡 而且睡眠质量好
牛奶也可以
用热水正一下，桑那也可哦，不过最好按摩按摩最合适
洗个热水澡，水温稍高点，微烫可，有浴盆最好泡泡更能解乏。
另外是脚累的话，现在市面上有按摩洗脚盆，价钱也不贵，可以试试，效果应该不错。
喝瓶啤酒，加速代谢。