南京农业大学宿舍要求:怎样爱护眼睛

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/18 03:48:10
我一天要做在电脑前工作10小时以上,一天下来,眼睛疲劳,干燥,请问我要怎样更好的护理好我眼睛?

少上网,多点眼药水

多做眼保键操,在你工作只余远眺一下,多吃点蔬菜,

少看电脑,做到能不就不看, 这样就最好了,还有就是少看电视,

同上

两个小时做一次眼保健操!少看电脑,做到能不就不看, 这样就最好了,还有就是少看电视,v买一瓶润舒滴眼液,零售价5元左右,比较有效果的缓解视疲劳药