中科新闻网大黑牛直播:睡觉时把手放在心的位置，呼吸紧张！有时会有恶梦！醒来短时间使不出气喊不出声是怎么回事啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 16:43:19
谁能解释吗？
睡觉姿势其实是有讲究的。要尝试着使用健康的睡眠姿势，改掉不好的睡眠习惯。
比如，把手放在心窝位置是有点危险的，呼吸急促、噩梦，是因为心脏被压迫导致身体局部缺氧啊，缺氧自然会导致呼吸急促和产生幻觉（梦），因为身体不舒服，所以是恶梦多一些。
其实对睡姿的讲究，形体是一方面的原因，最主要的原因是要保证心脏的正常工作，最起码是轻松的工作。
希望你能养成正确的睡姿习惯。
手压迫心脏了,下次睡的时候把手放身体两侧就好了.
右侧卧位是最好的睡觉姿势，慢慢培养把
平躺着睡才是最科学的！！！
正常，我大学睡上铺，中午睡觉，就感觉有人在一下一下的按我肚子，同时还在抹我的头，然后我使劲的睁开眼，看见一个人飘在中间，吓得我叫也叫不出声，动也动不了，后来使了很大劲总算动了，就什么都没有了，看看原来手放在胸口的，所以，经常平躺睡，不要把手放在胸腹部，要自然放在两边。这样主要是可以美容，不引起眼袋，有容易有皱纹，本来医生说的是侧睡最好，但这样容易起皱纹的
压着心脏了呗.压着别人的腿都会麻何况是心脏