中科新闻网东至一中历任七校长:仰卧起坐会不会反弹？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 09:29:48
经常会不记得做，或是懒得做。
做一个月之后不做会不会反弹？
做一个月之后不做会不会反弹？
看过多本杂志都在说这个问题,每天20个能防止胸部下垂,每天三组,每组20个能防止多长肉.谈不上反弹.但是,坐起来的时候头不碰膝,只到一半,更能锻炼小腹--每天睡觉之前可以做嘛.每天睡觉该不会忘记了吧?!
当成一件快乐的事情来做,就不会忘记了的说!~
象你这样经常忘了做,一个月没什么效果的.那有什么反弹的事啊.你多心了,嘿嘿
坚持就不会反弹