中科新闻网兖州市为何变成兖州区:怎样才能胖
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 16:54:21
有些人的体质是怎么吃都吃不胖，非常的瘦！就跟胖人怎么都瘦不下来一样，都是内分秘的问题，一定要注意合理饮食，还有平时的锻炼，不要以前瘦人就不能锻炼了，更不要以为越锻炼越瘦，锻炼是增强人的体质，可以歙人更健康，身型看起来也漂亮，再有就是平时可以吃面包时加点黄油或奶酪之类的甜点增加热量~~
牛肉炖土豆~~
保持心情愉快
尽量不要做过量的运动
多吃一些高脂肪的东西咯
其实咯，你去减肥吧里看看，用相反的意见就一定能增肥
还有，喝牛奶一定要加糖，好喝又营养！