中科新闻网济南青少年宫报名:冬天上网脚好冷,有什么办法取暖(除了开空调,在家)
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 22:06:12
在家的卧室不可以穿鞋子,只可以穿棉拖!脚冷
1．睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2．洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3．女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4．在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
有一种保暖鞋套，可以调温保温的。
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这样的。百货或大超市应该就有喽