中科新闻网广州优托邦儿童游乐城:怎样提高自信?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 12:38:00
我是一个很内项的女孩,从事平面设计工作,对于我来说设计就是我的灵魂,就是我的生命和动力,但我发现我远远不够自信,我总是很羡慕别人,总觉的自己总是不如别人,看着别人什么都好.而自己却很卑微,很小,很没有自信,请知道的朋友们给予真实的回答.我等待你们的帮助!!!
你确定你是缺乏自信，还是害羞内向？
如果是害羞内向，你可以给自己设定一些目标（例如每个星期叫一个新朋友，每次讨论时发言几次）。
问问自己，最糟的打算是什么？讲错话真的很严重吗？
降低自己发言的标准（因为你的标准显然太高）。挑选并练习在适当时候插入会话（不要等所有的人都安静时）．
看到一点一滴的进步，要为自己喝彩，为自己加油。不只是成绩上，而且在培养人际机沟通方面
你勇敢点~
在欣赏别人的同时，你更要设计出与众不同的方案，要学会取长补短，不要总去欣赏别人，自信是要从成功方面取的，你一定要觉得自己可以
自己 努力
自信是需要硬件的
女孩的自信一般来自
长相，身高，身材，学历，家庭背景。。。。
如果这些都没有的话，就充电好了，知识也是很重要的，这样你就无论什么时候都有机会发言了。
找回自信...谈何容易...俺曾经也试过...最后咨询了心理医生...现在感觉还不错...