中科新闻网济南市公安局网:～～如何人缓解起床后的难受? ～～
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 03:46:24
起床后特别痛苦,非常想继续睡,但是有课要上,请问有何方法缓解?
您所说的感觉在营养学中叫做"觉醒状态",简单地说就是"一叫就醒,醒了就明白".人体所需的9种氨基酸中"谷氨酸"进入人神经细胞,叫做"兴奋性神经递质",使人易处于"觉醒状态",提高人的"应急反映".
不知您综合的身体状况如何?平时是否做运动?您所描述的情况来看,您很有可能处于"亚健康"状态.建议您做个体检,并且向营养师咨询.这种状况一般用均衡的饮食加适量的运动基本能够得到解决.
如果还有相关的问题,您可以写信给我tom9981@sohu.com.
醒来后先别回味被窝的温暖
直接 掀被子 一P股坐起来 就可以了
这样就是再痛苦你都会下床