济南遥墙飞机场停车费:对于一个总是想吃东西的人来说,怎样的减肥才会好受一点?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 17:53:17
吃水果和蔬菜
我记得有个明星是这样减肥的,她把像黄瓜之类的蔬菜水果切成条状放在冰箱里,每当想吃东西的时候就拿一条吃,像吃零食一样解馋。
不过最重要的还是靠自己的毅力
胃的容量是你给多大就多大,靠毅力去做,杨萍丽就是靠毅力来保持体形的,一天坚持吃一点东西,不多吃.
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吃水果和蔬菜
我记得有个明星是这样减肥的,她把像黄瓜之类的蔬菜水果切成条状放在冰箱里,每当想吃东西的时候就拿一条吃,像吃零食一样解馋。
不过最重要的还是靠自己的毅力
胃的容量是你给多大就多大,靠毅力去做,杨萍丽就是靠毅力来保持体形的,一天坚持吃一点东西,不多吃.