中科新闻网武冈市人民政府:什么东西适合煮汤？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 23:52:12
冬天天气寒冷，希望能有人介绍一下如何用手边的材料煨出有营养的汤。
希望我的建议能帮助你了，给你在寒冷的冬日里带来一丝丝的暖意了，这里给你简单的介绍一下了：
羊肉汤、海带汤、排骨汤、罗卜汤、鲫鱼汤、鱼头汤、它们不仅营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,一年四季都可饮用了，我也常煲一些汤了，而且价格也适中了，
用猪或羊的大骨头熬好汤备用,想喝的时候加上白菜或青菜加热即可.(方便可口)
红枣生姜汤：先把生姜切成片状，放入锅中煮开，再洗十个左右的红枣放入，小火煮几分钟即可。可以预防感冒有可以润泽皮肤。
牛的骨头 一定要8个小时以上 才可以 再加入一些香料 就是正经的MILANO的STEAK SAUCE。这是CYPRUS MILANO2 的大厨说的 嘿嘿