司法考试最高分 512:在这干燥的季节里,怎么样才样才能保持好皮肤?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 00:52:10

我给你说一个新的方法.他们说的都是很普通的方法了.

1.保持皮肤滋润 冬季洗澡有四忌,忌太勤、忌
水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破
坏皮肤表层原本不多的皮脂,使皮肤更为干燥,因而也
更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗澡
后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,
防止皮肤表层干燥、脱落。
2.保温防寒 冬季气温低,皮肤裸露部位如手
部、头部、颈部等容易冻伤,其它部位如脚部也易受冻,
因而应注意这些部位的防寒保温。可佩戴围巾、手套,
戴耳套,穿棉鞋来保暖,还可采用经常摩擦双手和耳
朵,适时锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时洗手洗脸
后要擦干才可外出。
3.避免使用劣质化妆品 劣质化妆品质地不纯
或含铅多,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚至造成色素沉淀,这些都易对皮肤造成伤害。冬季.在皮脂少的情形下,伤害更甚。
4.穿着宜柔和 冬寒穿衣较多,如果不注意穿着,更易
感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时,还要注意衣服的搭配,如穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿涤纶外衣,以防止产生静电。
5.进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼,可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,用冷水擦身。
6.注重食物保健 当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。

补水是非常重要的一步,无论是什么季节都需要的
在冬天的时候皮肤会比平时更加干燥,甚至有的人皮肤还会脱皮,所以最好要变化一下你的保养品,选择一些较滋润的保养品,在补充水分的时候也别忘记给皮肤充足的营养.如果你的皮肤不是很油的话,可以选择一些带有油份的乳液.其次要注意防晒,出门时别忘记涂层隔离霜,因为冬天的防晒甚至比夏天更重要.其次可以给自己做些面膜,面膜的效果是比较显现和快的,如果你觉得自己的皮肤干燥那千万别忘记给自己的肌肤做一个补水,或者你可以用花水来做纸膜,效果也是不错的.还有就是每天多喝些水,准时睡觉,这个也是很重要的.

多用一些补水效果好的护肤品,我用的是高丝妍皙系列的保湿精华液,效果很不错,用完后脸上水水润润的,我前不久又买了一套欧珀莱的DX优能活肤系列,也很不错.诚心诚意推荐你用用试试.

当然是要注意皮肤水分的保持啦。
买些护扶品就好。

多喝水,注意保暖,选择高度保湿的护肤品。同时注意皮肤的清洁,洗碗澡后涂抹保湿滋润的润肤露。

多喝水,皮肤是需要水的,要不怎么说如水的肌肤呢,还有要擦一些保湿的化妆品,但是不要擦一些粉底之类的,这样对肌肤不好