2017教师普法考试没考:现在那么冷,跑100或200时穿什么跑最好?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:13:58

锻炼时建议长衣长裤
比赛或考试时建议短袖长运动裤
可以在起跑前喝一点热葡萄糖水,但不宜多

跑前喝点人参汤，然后短袖

建议跑之前做一下充分的准备活动，热身是非常必要的，以免造成肌肉的痉挛和对较冷天气的不适应。
如果是训练练习，建议那种紧身的运动员长衣长裤。
比赛时最好是短的
不过还是你自己选择吧

现在那么冷,跑100或200时穿什么跑最好? 堪培拉最冷的时候要穿什么 最近北京最冷的时候穿什么衣服 现在去张家界冷吗？应该穿什么衣服？ 现在天气越来越冷,穿什么鞋比较保暖??? 现在阜新冷吗？都穿什么衣服？ 现在穿什么鞋最流行 现在最流行穿什么啊 ? 现在最流行穿什么裤子？？ 现在有什么职业是最热同最冷的。？？？