中科新闻网广州2017年中考英语:我总是困怎么办啊？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 09:05:25
有的时候都羡慕别人失眠
我就是喜欢早睡晚起，白天还可以
我想晚点睡做点有用的事情
不能把时间都浪费在睡觉上啊
我就是喜欢早睡晚起，白天还可以
我想晚点睡做点有用的事情
不能把时间都浪费在睡觉上啊
赞成上面那人说法。 买苦丁茶 喝纯咖啡 吃提供能量的东西 如黑巧克力（不怎么会胖） 这些针对某些人的
还可以经常锻炼 散散步 这是有助于睡眠的办法 同时也是提神的办法哦
听说多去上厕所也是一个人精神好的原因 这点我是不怎么理解 不过挺有道理的。
血稠，吃减低血液粘度的药和食物，少吃咸的油腻的东西
喝咖啡(越苦越好)茶(清茶自己泡的,不要买的)提神!